{"product_id":"9786287832381","title":"LOS 7 NEUROPODERAS DE LA GENTE FELIZ - Sara Teller","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTras el éxito de \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eEl cerebro de la gente feliz\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso más allá: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon su estilo desenfadado y próximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un café con una amiga. Al poner en prácticalo que la ciencia propone, notarás cambios como estos:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Pasar de la sobrerreactividad y el «todo me supera» a un sistema nervioso más sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Disfrutar más de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusión por tus proyectos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Cambiar la rumiación por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones más fáciles y foco para lo importante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Sentirte con más vitalidad durante el día y tener un descanso que de verdad repara por la noche.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Relacionarte mejor: más empatía, límites claros y vínculos que sostienen, no que drenan.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Convertir hábitos «debería» en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada día, saber cuidarte con amabilidad.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e-Elevar tu línea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional más firme\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e¿Quieres sentirte bien y no sabes cómo? ¿Te apetece un plan sencillo, práctico y sin promesas mágicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53729308344634,"sku":"9786287832381","price":69000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/6426\/0410\/files\/9786287832381.jpg?v=1783955799","url":"https:\/\/www.libreriaentrecuentos.com\/products\/9786287832381","provider":"Librería Entrecuentos","version":"1.0","type":"link"}