{"product_id":"9788416622887","title":"SILENCIO - THICH NHAT HANH","description":"\u003ch4\u003eEL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg\u003e\u003cspan\u003eNominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUna obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eComo una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"URANO B4P","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51078571557178,"sku":"9788416622887","price":34000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/6426\/0410\/files\/9788416622887.gif?v=1743261927","url":"https:\/\/www.libreriaentrecuentos.com\/products\/9788416622887","provider":"Librería Entrecuentos","version":"1.0","type":"link"}